35 PHÚT YOGA BUỔI SÁNG ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ | Inside Yoga



Namaste Inside yogi,

Khởi động buổi sáng với 35 phút Yoga mỗi ngày, mang lại tinh thần thoải mái, cơ thể săn chắc; gọn gàng, đảm bảo hiệu quả trông thấy. Giành cho các bạn đã trót yêu Yoga nhưng không có thời gian đến lớp.

Chuỗi Yoga căn bản và chậm rãi nhưng không kém phần thử thách, thích hợp cho cả người cũ và mới.

Bắt đầu hay duy trì thói quen tập luyện đều sẽ mang lại lợi ích về sức khỏe, cảm nhận cơ thể linh hoạt và tươi mới hơn mỗi ngày.

Tập luyện theo tình trạng sức khỏe của bản thân. Đối với các bạn có tiền sử bệnh lý, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập. Ngoài ra Inside Yoga xin phép không chịu trách nhiệm với các trường hợp tập luyện khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

“Nỗ lực sẽ được đền đáp. Đó là phần thưởng chỉ khi bạn từ chối bỏ cuộc.”

with love,

Inside Yoga

* ĐỂ ĐĂNG KÝ:
Tập trực tiếp tại Inside yoga: bit.ly/insideyogaclass (Địa chỉ studio: BonBon Residences – 2C15 Trường Sa, phường 19, quận Bình Thạnh)
Tập 1-kèm-1 hoặc đến dạy tại công ty: vui lòng liên hệ SĐT 0961 741 105
Tìm hiểu thêm về phong cách yoga – cách thức đăng ký – cách lựa chọn lớp học phù hợp tại Inside Yoga:

** Cập nhật thông tin về Inside Yoga, các bài viết, dịch các bạn có thể theo dõi chúng mình trên:
Facebook:
Instagram: insideyogavn

*** Liên hệ hợp tác: insideyogavn@gmail.com

**** Video liên quan:
30 PHÚT YOGA TĂNG SỰ TẬP TRUNG, GIẢM STRESS ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ:

Nguồn: https://daihocphuongdong.com

Xem thêm bài viết khác: https://daihocphuongdong.com/giao-duc/

  • Tốc độ nói chậm lại 1 chút học viên sẽ hít thở tốt hơn, sâu hơn.

    Michelle HaiPhong 15/04/2020 17:58 Reply
  • Bạn dạy dễ hiểu lắm. Cảm ơn bạn đã chia sẻ

    trasua .ngaynangam 15/04/2020 17:58 Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *