6 bài tập GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả mà không cần rời giường | AB EXERCISES IN BED

Trending post!

Cùng tập theo blogger Hà Mi từ Girlbossible 6 bài ĐỐT MỠ BỤNG mà ai cũng có thể tự tập được ngay trên giường nhé! Đừng quên share cho hội bạn lười tập thể dục của mình nữa nha 😉

♡ HOST ♡
Trần Hà Mi – Blog Girlbossible
(

Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:

Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:

Nguồn: https://daihocphuongdong.com/

Xem thêm Bài Viết:

Youtube

Thứ 3 ngày 3 tháng 3 năm 2020 vòng 2: 24cm, 1 tháng sau quay lại mog eo thon! Cố lên

Anh Minh 04/03/2020 00:01 Reply
Ngày 3 tháng 3 năm 2020
Eo – 64cm
Bụng dưới – 74cm
Ngày 10 tháng 3 năm 2020
…

Quỳnh Phạm Như 04/03/2020 00:01 Reply
Cho em hỏi khi con gái đến ngày tập có sao k ạ, hay phải kiêng tập ạ

Trần Huỳnh Ngọc Nhi 04/03/2020 00:01 Reply
Chị ơi cho em hỏi là một ngày tập mấy lần ạ?

Lê Thuỵ Thanh Tuyền 04/03/2020 00:01 Reply
Tập buổi tối hiệu quả k ặ
Hay bắt buộc buổi ság ms hiệu quả ạ

Hoàng Trang 04/03/2020 00:01 Reply
Mình tập mà đau bụng quá mỗi khi tập mình hay gồng bụng lên

Linh Thùy 04/03/2020 00:01 Reply
Mới tập 2 ngày mỗi ngày 2 lần thui mà đau đùi bụng vs cằm ghê k biết có đúng k nữa

Nghiệp Triệu văn 04/03/2020 00:01 Reply
Mình đang chuẩn bị vào cấp 3 nên phải tập đây
Mới đầu hơi đâu nhưng tập nhiều thì hết đâu
Từ 58 kg xuống còn 53 kg
Trời ơi, vi diệu chưa!!!!!!!

Binh Trần 04/03/2020 00:01 Reply
Tập xong mà đau là hiệu quả đúg ko ạ

Nguyễn Thị Kim Dung 04/03/2020 00:01 Reply
Cho em hỏi là tập này liên tục từ bước 1 đến bước 6 không có nghĩ đúng không ạ

Kiệt Trần 04/03/2020 00:01 Reply
Này tập trung nhiều vào mỡ bụng trên. Tập ms động tác 3 mà đau bụng quá

Linh Thùy 04/03/2020 00:01 Reply
Tưởng không mệt mà muốn xiêu vẹo luôn

Linh Thùy 04/03/2020 00:01 Reply
Tập trc khi en hâyyy sau khi en ạ

Phương Nguyễn 04/03/2020 00:01 Reply
C cho e hoi, bài tập này sáng mới ngủ dậy ko ăn j tập lun dc ko c?

Han Phan 04/03/2020 00:01 Reply
29/02/2020 e sẽ quay lại bảo kết quả

•sam Sam• 04/03/2020 00:01 Reply
Eo ơi mình tập theo bả mà bả k cho nghỉ ngơi j luônnn ác quá trời huhu lưu ý clip sau bạn nên cho tgian nghỉ 5s-10s mỗi set để ng tập theo đỡ mệt ạ :(( mình chưa thuộc động tác nên tập theo h đau cổ quá huhu

Minh Anh Vũ 04/03/2020 00:01 Reply
Cố gắng 29-2 tháng sau quay lại báo kết quả

Phương Trần 04/03/2020 00:01 Reply
Dịch corona nên ở nhà ko thể xuống phòng gym chắc phải tập cái này thôi huhu😭😭😭😌😌

mila vui 04/03/2020 00:01 Reply
28/2😋

Quyên Ngoc 04/03/2020 00:01 Reply
29/2/2020

ᴛʀɪɴʜ ᴅᴏ 04/03/2020 00:01 Reply
sau khi gap bung xong thi em toat het mo hoi ra

van pham 04/03/2020 00:01 Reply
chị ơi nằm trên giường vừa tập vừa bật quạt đc ko chị??? hay ko đc bật quạt

Cục Mỡ Di Động 04/03/2020 00:01 Reply
28/2 bắt đầu và 28/3 xem kết quả😋

Trang Trịnh 04/03/2020 00:01 Reply
27/02/2020

Sương Nguyễn 04/03/2020 00:01 Reply
Đau lộn

Quỳnh Nguyễn 04/03/2020 00:01 Reply
Em tập theo chị mà sáng mai bụng nó đâu ghê

Quỳnh Nguyễn 04/03/2020 00:01 Reply
Chị cho e hỏi sinh em bé bao lâu mình co thể tập đcạ

michael lewis 04/03/2020 00:01 Reply
27 tháng hai
Hứa tháng sau quay lại thông báo kết quả

MUN ĐÓM J97 04/03/2020 00:01 Reply
Tập bao lâu ms để có phần bụng đẹp ạ

My Hoàng 04/03/2020 00:01 Reply
Ă

Uyên Dương 04/03/2020 00:01 Reply
26/2/2020, 1 tháng sau em sẽ quay lại…

Quỳnh Trúc 04/03/2020 00:01 Reply
..

Na Na Công Chúa 04/03/2020 00:01 Reply
Chị ơi buổi tối em áp dụng được không chị. Buổi sáng em không có thời gian ạ.

Chi Cao 04/03/2020 00:01 Reply
Tập buổi tối được không ạ ?

Trinh Su 04/03/2020 00:01 Reply
25_2_2020

Huỳnh Hồ Mỹ 04/03/2020 00:01 Reply
Tập vào buổi tối dc k ạ

Thanh Thanh 04/03/2020 00:01 Reply
Cho em hỏi tập hết hay là chọn 1 cái ra để tập ạ

Bảo Ngọc Huỳnh Đoàn 04/03/2020 00:01 Reply
24/02/2020

Tống Như 04/03/2020 00:01 Reply
1 tháng sau quay lại báo kq
24/2—>1/4 nha❤

Khánh Ly 04/03/2020 00:01 Reply
Tập trước khi ngủ đk k ak

Hồng Phạm 04/03/2020 00:01 Reply
t thấy giảm cân bằng phòng xông hơi hoabico cũng hiệu quả

Yêu em một lần 04/03/2020 00:01 Reply
Cám ơn chị giờ thì em đã mặc vừa những quần áo ngày trước ko vừa giờ em vui lắm ạ😍😍

Dat Dinh 04/03/2020 00:01 Reply
24/2 mong sẽ thành công

Ván Lữ 04/03/2020 00:01 Reply
Bao lâu sẽ giảm ạ

Pham Kham 04/03/2020 00:01 Reply
25/2/2020

Nhung Do 04/03/2020 00:01 Reply
Nhìn ngang giống Jack ( Phương Tuấn ) :-):-)

Lucky So lucky 04/03/2020 00:01 Reply
Có ăn kiêng ko chị

Thảo Phạm 04/03/2020 00:01 Reply
chiều cao /2 -22
là số đo vòng 2 chuẩn của mấy bạn

Kênh Lá mai 04/03/2020 00:01 Reply
Dấu hiệu của hiệu quả là gì v ạ

Như Ý 04/03/2020 00:01 Reply
23-2-2020.
1 tháng sau e sẽ quay lại báo kết quả😋😋

Giang channel 04/03/2020 00:01 Reply