Bài tập 5 phút giúp eo thon gọn mỗi ngày



Nằm trong series bài tập 5 phút mỗi ngày, huấn luyện viên Hana Giang Anh sẽ hướng dẫn các bạn 1 bài tập hiệu quả dành cho eo.
Xem thêm nhiều video giảm cân mỗi ngày tại :
+ Làm sao để vòng 3 căng tròn hấp dẫn?

+ Tập 6 động tác yoga này mỗi ngày sẽ khiến bụng bạn phẳng lỳ

Nguồn: https://daihocphuongdong.com/

  • ..

    Quỳnh Nguyễn 22/03/2020 18:49 Reply
  • 💪

    Mận Nguyễn 22/03/2020 18:49 Reply
  • 1:49

    hà ngọc 22/03/2020 18:49 Reply
  • Chị ơi em to do hơi tập có hết ko chị

    Ngân Vlog 22/03/2020 18:49 Reply
  • Lướt cmt nãy giờ em vẫn không biết là tập trong vòng 5p hay là 1 tiếng ạ, rep em với huhuuu

    Anh Phương 22/03/2020 18:49 Reply
  • Cáci này là tập 1 trong số các động tác đó hay là tất cả vậy mng

    Đỗ Khánh Hà Ly 22/03/2020 18:49 Reply
  • chị ơi kết hợp tập bài này với bài tập tay thon được không ạ

    Huệ Hoàng 22/03/2020 18:49 Reply
  • Bắt đầu 16/2/2020
    1/3/2020 sẽ báo cáo kết quả
    AI ĐI NGANG CHO MÌNH XIN ÍT ĐỘNG LỰC Ạ

    THAO NGUYEN LE 22/03/2020 18:49 Reply
  • Bắt đầu từ hôm nay14/2

    Son Hoang 22/03/2020 18:49 Reply
  • Bắt đầu từ hôm nay14/2

    Son Hoang 22/03/2020 18:49 Reply
  • 13/2/2020

    Ngọc Nhi Phan 22/03/2020 18:49 Reply
  • Rất thích luôn NhA,lúc đầu eo mình 65 giờ còn 58 😍
    Các bạn cố gắng tập nhé ❤

    Uyên Mỹ 22/03/2020 18:49 Reply
  • 7.2.2020

    SA RA 22/03/2020 18:49 Reply
  • E vừa tập vừa mặc áo khoác . Ra mồ hôi nhiều chắc sẽ nhanh hiệu quả hơn không ta ?

    Thu Hương 22/03/2020 18:49 Reply
  • 5/2/2020 mục tiêu 60-> 57

    Hoa Thanh 22/03/2020 18:49 Reply
  • 5/2 bắt đầy tập . 20/2 sẽ quay lại nói kết quả

    Thu Hương 22/03/2020 18:49 Reply
  • Có hiệu quả lắm nha
    Và phải ăn uống hợp lý thì sẽ rất hiệu quả
    Nên tập nha các chị em
    Chúc thành công 😘😘😘

    Nga Nguyễn 22/03/2020 18:49 Reply
  • Phải cố gắng thôi

    김태형 22/03/2020 18:49 Reply
  • Bắt đầu từ hôm nay ngày 17/1/2019_24/1/2019 tớ sẽ thành công, cố lên hehehe

    Hướng Dương 22/03/2020 18:49 Reply
  • chị rất hiệu quả

    Nhung Vũ Thị 22/03/2020 18:49 Reply
  • Bắt đầu tập từ hôm nay. Sau 1 tháng nữa em sẽ quay lại và thông báo kết quả.
    Fighting, girl!

    nghiveanh thoi 22/03/2020 18:49 Reply
  • Eo 63, 1 thánh sau tớ sẽ đo kết quả, like giúp nha

    Luaa C 22/03/2020 18:49 Reply
  • 3-1-2020 eo thonn ăn tết :33

    pé Linh 22/03/2020 18:49 Reply
  • Em sẽ cố gắng

    Hà Nguyễn 22/03/2020 18:49 Reply
  • Bắt đầu tập từ 2/1/2020
    Đến tết âm chỗ mình r quay lại cmt

    Hoàng Joseph 22/03/2020 18:49 Reply
  • Hôm nay là 1/1/2019 nè

    Linhh Phùng 22/03/2020 18:49 Reply
  • Giảm đó mọi người nếu kiên trì

    Vy Pham 22/03/2020 18:49 Reply
  • Lúc này chị Hana trắng ghê

    Hasu Trâm 22/03/2020 18:49 Reply
  • Mỗi động tác tập bao nhiêu là ạ

    RuDy ShaRy 22/03/2020 18:49 Reply
  • từ ngày mai em sẽ tập ko bỏ. bắt đầu 21-12-2019

    phan anhtuyet 22/03/2020 18:49 Reply
  • T mong eo t to mà k dc 😭.

    Anh Anh 22/03/2020 18:49 Reply
  • Làm buổi tối đc ko ạ

    My Cute 22/03/2020 18:49 Reply
  • Một ngày hai lần hay sao ạ

    Ha Dt 22/03/2020 18:49 Reply
  • Mình tập liên tiếp 3 bài Tabata+bài này+1 bài giảm mỡ bụng liền mạch ngày 3 lần,hứa hẹn 1 tháng sau quay lại trả kqua 😍mình lỡ quên thì các bạn cmt bên dưới nhắc mk nha hiuhiu

    Mèo Con 22/03/2020 18:49 Reply
  • Khó tập quá à

    Em Dương 22/03/2020 18:49 Reply
  • 1.12:33

    Mell TV 22/03/2020 18:49 Reply
  • 30/11

    Giáp Phạm 22/03/2020 18:49 Reply
  • Mong sẽ hiệu quả. ^.^

    Quý Xuân 22/03/2020 18:49 Reply
  • Bài tập có giúp giảm mỡ bụng k?

    Thị Hằng Hà Nguyễn 22/03/2020 18:49 Reply
  • Có cần ăn kiêng r chị

    BonnyTheOni 22/03/2020 18:49 Reply
  • 6/11 nha

    Chi Quỳnh 22/03/2020 18:49 Reply
  • Cho em hỏi nên tập buổi sáng hay tối ạ
    Tập tầm bao nhiêu phút

    Tũn Tũn 22/03/2020 18:49 Reply
  • 1.11.2019 :))

    Anh Mai 22/03/2020 18:49 Reply
  • 31/10 sẽ tập 3 tuần và sẽ quay lại rì viu :))

    Rin Ngôn Lù 22/03/2020 18:49 Reply
  • Chị ơi em đã cố gắng sắp sếp thời gian để tập trước bữa ăn nhưng ko đc ạ .em chỉ tập đc trước khi đi ngủ cách 2 tiếng thôi ạ .thế có đc ko chị

    Thị Hường Chu 22/03/2020 18:49 Reply
  • Like tui đi để tui quay lại review :)) 20/9

    Thư Hoàng 22/03/2020 18:49 Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *