#Señorita #lebong95 #giảmcân
🍭 Cơ bụng săn chắc quyến rũ là mong ước của bất kì ai đúng không nàooo? Hôm nay Lê Bống sẽ hướng dẫn mọi người bài tập cơ bụng cực kì hay và hiệu quả. Bống cực kì thích giọng hát ngọt lịm của Camila nên đã chọn Señorita làm nhạc nền cho buổi tập, nếu mọi người cũng thích video này comment xuống phía dưới nhaá ! ^^ 🍭
💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔
CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓
🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
© Minet Asia Corp
For work: partners@minet.asia
‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.
Nguồn: https://daihocphuongdong.com
Xem thêm bài viết khác: https://daihocphuongdong.com/giao-duc/
Xem thêm Bài Viết:
- Tiếng ANH LỚP 2 l STARTER – Hello and what 's your name ? l Family and friends 2
- Giọng Ải Giọng Ai 4 |Tập 12 :Thánh nữ "Kimochi" trở lại với bản hit DOREMON hát hay như lồng tiếng
- Hướng Dẫn Vẽ Con Vật Đơn Giản Cho Bé || Bé Tập Vẽ Con Mèo, Con Ngựa Dễ Dàng || How to draw for kids?
- Một ngày làm công chúa | Công chúa Mimi | Nhạc thiếu nhi vui nhộn | BabyBus
- [MẦM NON QUỐC TẾ IQ] Tiết Mục Made In India
Bài này tập hiệu quả lắm m.n ơi eo mình 65cm xuống 61 trong 1 tuần
Mỗi động tác tính theo phút ạ
Tập bao lâu thì hết mỡ vậy chị
Chị chăm người đẹp quần áo cũng đẹp mà chị chăm luôn cái cây góc phòng nha k liên quan nhưng nhìn nó hơi tội ạ
Nhìn cj tập thì tưởng dễ và cs chẳn có gì khi tập r mx thấy chưa đủ số lần nx là mỏi rụng chân lun ^^
Khoái động tác thứ 4 r á nha
Giảm á các bạn ơi! Mình tập 1 tháng rồi mìk thấy cơ bụng săn chắc lại nhìu. Vui quá !!!!! Các bạn thử ik ạ
E thấy đau tay khi phải chóng tay suốt
Rất thích các quần jooger của bạn Bống. Có thể cho mình xin địa chỉ mua quần k ???
Mình tập 3 ngày mà đã thấy bụng bé đi r cảm ơn cj bống lắm lắm lắm lun ạ
Thực sự là tập với nhạc thấy đỡ mệt hẳn 😗
Cái quần của cj bao nh tiền ak
tham khảo allo zalo 0942149846
Chị ơi hay thật e rất mong chị có nhiều những video như này để e học tâp 🤗🤗🤗
Này đèn đỏ tập có s k chị nhỉ 🧐🧐
chị tập hay thế em tập theo k kịp luôn nể chị luôn á😃
Cs ai hq k
Nhà e hay có khách nên ăn rất nhiềy
Tập như z có hiệu quả ko ạk
bao lâu thấy hiệu quả thế chị
Bật tải xương đi chị pưi
K bt ai tập thành công chưa cho mik xin ý kiến vs
Từ ngày biết em anh đã theo dõi ko bỏ video nào
Chị Bống ơiiii vai em là vai ngang giống con trai z ý, v thì làm sao ạ
Có bài tập giảm béo mặt k cj 😂
Bài tập rất thú vị. Rất cảm ơn chị
Bài tập này chỉ dành cho nữ thôi
Chị ơi muốn tăng cân thì sao ạ
Em bị thiếu cân nghiêm trọng ạ
Phải tăng đến 10 cân lận huhu
Tập vào buổi nào chị? Tập sau khi ăn hay trc khi ăn ?
Lm trong mấy ngày vậy chị
Chị ơi chị làm bài tập tăng chiều cao đc kh ạ?
Bao lâu có thể giảm đc v cj. Đối vs lứa tuổi hok sinh á
Cj ơi cs cách giảm mỡ mặt ko cj? Mặt e nhìn bự quá.
hiệu quả lắm nha mọi người ^^