BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TRONG 3 PHÚT | ABS Workout | Señorita | Lê Bống Channel



#Señorita #lebong95 #giảmcân
🍭 Cơ bụng săn chắc quyến rũ là mong ước của bất kì ai đúng không nàooo? Hôm nay Lê Bống sẽ hướng dẫn mọi người bài tập cơ bụng cực kì hay và hiệu quả. Bống cực kì thích giọng hát ngọt lịm của Camila nên đã chọn Señorita làm nhạc nền cho buổi tập, nếu mọi người cũng thích video này comment xuống phía dưới nhaá ! ^^ 🍭

💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔

CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓

🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
© Minet Asia Corp
For work: partners@minet.asia

‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.

Nguồn: https://daihocphuongdong.com

Xem thêm bài viết khác: https://daihocphuongdong.com/giao-duc/

  • Bài này tập hiệu quả lắm m.n ơi eo mình 65cm xuống 61 trong 1 tuần

    Đình Phương Trang Thị 08/04/2020 10:44 Reply
  • Mỗi động tác tính theo phút ạ

    Hải Phan 08/04/2020 10:44 Reply
  • Tập bao lâu thì hết mỡ vậy chị

    Susan To 08/04/2020 10:44 Reply
  • Chị chăm người đẹp quần áo cũng đẹp mà chị chăm luôn cái cây góc phòng nha k liên quan nhưng nhìn nó hơi tội ạ

    Thúy Mai 08/04/2020 10:44 Reply
  • Nhìn cj tập thì tưởng dễ và cs chẳn có gì khi tập r mx thấy chưa đủ số lần nx là mỏi rụng chân lun ^^

    Ngọc Nguyễn 08/04/2020 10:44 Reply
  • Khoái động tác thứ 4 r á nha

    Như Huyền Huỳnh 08/04/2020 10:44 Reply
  • Giảm á các bạn ơi! Mình tập 1 tháng rồi mìk thấy cơ bụng săn chắc lại nhìu. Vui quá !!!!! Các bạn thử ik ạ

    Thanh Thanh 08/04/2020 10:44 Reply
  • E thấy đau tay khi phải chóng tay suốt

    Min Su 08/04/2020 10:44 Reply
  • Rất thích các quần jooger của bạn Bống. Có thể cho mình xin địa chỉ mua quần k ???

    giang bui 08/04/2020 10:44 Reply
  • Mình tập 3 ngày mà đã thấy bụng bé đi r cảm ơn cj bống lắm lắm lắm lun ạ

    Lê Minh Quang 08/04/2020 10:44 Reply
  • Thực sự là tập với nhạc thấy đỡ mệt hẳn 😗

    Ly Lucdiem 08/04/2020 10:44 Reply
  • Cái quần của cj bao nh tiền ak

    Phuong Phan 08/04/2020 10:44 Reply
  • tham khảo allo zalo 0942149846

    Ly Pham 08/04/2020 10:44 Reply
  • Chị ơi hay thật e rất mong chị có nhiều những video như này để e học tâp 🤗🤗🤗

    Diep Anhh 08/04/2020 10:44 Reply
  • Này đèn đỏ tập có s k chị nhỉ 🧐🧐

    Thị Thu Hiền Đào 08/04/2020 10:44 Reply
  • chị tập hay thế em tập theo k kịp luôn nể chị luôn á😃

    My Nguyễn 08/04/2020 10:44 Reply
  • Cs ai hq k

    Nhi Nguyễn 08/04/2020 10:44 Reply
  • Nhà e hay có khách nên ăn rất nhiềy
    Tập như z có hiệu quả ko ạk

    Kim Jihye 08/04/2020 10:44 Reply
  • bao lâu thấy hiệu quả thế chị

    Tiên Nguyễn 08/04/2020 10:44 Reply
  • Bật tải xương đi chị pưi

    EXO ChEN 08/04/2020 10:44 Reply
  • K bt ai tập thành công chưa cho mik xin ý kiến vs

    Nhật anh Quách 08/04/2020 10:44 Reply
  • Từ ngày biết em anh đã theo dõi ko bỏ video nào

    Hoàng Phê 08/04/2020 10:44 Reply
  • Chị Bống ơiiii vai em là vai ngang giống con trai z ý, v thì làm sao ạ

    LinLin douyin 08/04/2020 10:44 Reply
  • Có bài tập giảm béo mặt k cj 😂

    VKook Stan 08/04/2020 10:44 Reply
  • Bài tập rất thú vị. Rất cảm ơn chị

    Giang Lê 08/04/2020 10:44 Reply
  • Bài tập này chỉ dành cho nữ thôi

    Thành Bếu 08/04/2020 10:44 Reply
  • Chị ơi muốn tăng cân thì sao ạ
    Em bị thiếu cân nghiêm trọng ạ
    Phải tăng đến 10 cân lận huhu

    Hoài Thanh Nguyễn 08/04/2020 10:44 Reply
  • Tập vào buổi nào chị? Tập sau khi ăn hay trc khi ăn ?

    Daniel DANITY 08/04/2020 10:44 Reply
  • Lm trong mấy ngày vậy chị

    My Cute 08/04/2020 10:44 Reply
  • Chị ơi chị làm bài tập tăng chiều cao đc kh ạ?

    Trang Nguyen 08/04/2020 10:44 Reply
  • Bao lâu có thể giảm đc v cj. Đối vs lứa tuổi hok sinh á

    Ngân Lê 08/04/2020 10:44 Reply
  • Cj ơi cs cách giảm mỡ mặt ko cj? Mặt e nhìn bự quá.

    Ngân Lê 08/04/2020 10:44 Reply
  • hiệu quả lắm nha mọi người ^^

    Thúy Nguyễn Thanh 08/04/2020 10:44 Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *