VTC14 | Bữa ăn người Việt: Thừa đạm, thiếu Canxi

VTC14 | BỮA ĂN NGƯỜI VIỆT: THỪA ĐẠM, THIẾU CANXI
Canxi và các acid amin đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Nó giúp cho cơ thể khỏe mạnh, đạt chiều cao và tầm vóc tốt khi trưởng thành và giúp người trưởng thành tránh được các bệnh lý về xương khớp, mệt mỏi, chán ăn, đặc biệt là khi tuổi đã cao. Ở Việt nam, người dân đã ý thức được việc bổ sung canxi thông qua bữa ăn.
Tuy nhiên do quá trình nấu nướng và ăn uống chưa đúng cách, nên lượng canxi và các acid amin bị hao hụt đi nhiều.
——————–
📢 Tải VTC Now để theo dõi các thông tin hữu ích
🏷️
—–
Hãy Like và Subscribe để nhận những thông tin mới nhất:
➡ Fanpage:
➡ Youtube:
➡ Thời tiết:

Nguồn: https://daihocphuongdong.com

Xem thêm bài viết khác: https://daihocphuongdong.com/suc-khoe/