Khi đã quen động tác, bạn có thể tập toàn bộ các bài một lúc để đạt hiệu quả cao nhất:
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tập ngay một lúc cả 5 bài tập, hãy theo dõi hướng dẫn chi tiết động tác của từng bài tập ngắn đã nhé:
Bài 1 — Maraca:
Bài 2 — Rabiosa:
Bài 3 – Listos Fuera:
Bài 4 – Choco Choco Late:
Bài 5 – Waka Waka:
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tập ngay một lúc cả bài tập, hãy theo dõi hướng dẫn chi tiết động tác của từng bài tập đã nhé:
Bài 1 — Maraca:
Bài 2 — Rabiosa:
Bài 3 – Listos Fuera:
Bài 4 – Choco Choco Late:
Bài 5 – Waka Waka:
“Tạp chí Đẹp — tạp chí hàng đầu tại Việt Nam về Thời trang, Làm đẹp, Giải trí và Phong cách sống dành cho phụ nữ.
Đẹp đi tiên phong về tạp chí in cũng như những ấn phẩm digital, đặc biệt là các sản phẩm cho tablet và smartphone.
Bạn sẽ tìm thấy Đẹp trên:
Tạp chí Đẹp Online:
Đọc ấn bản in trực tuyến trên
Trên Facebook:
Đẹp TV:
Kênh Youtube :
Đẹp Photoshot: Những thước phim duy mỹ, tinh tế đến từng tiểu tiết mà Đẹp ghi lại khi thực hiện các bộ ảnh, chuyên đề cho từng số tạp chí.
Đẹp Events: Những sựkiện gắn với tên tuổi của Đẹp, đặc biệt là chương trình Đẹp Fashion được công chúng yêu thời trang chờ đợi nhất mỗi năm
Đẹp — Người nổi tiếng: Nối gần khoảng cách giữa độc giả và những nghệ sĩ tên tuổi Việt Nam và thế giới.
Những điều thú vị phía sau sàn Catwalk: Những câu chuyện hậu trường thú vị của các sự kiện thời trang lớn nhất trong năm như Đẹp Fashion Show, Đẹp Fashion Runway…
Các Clip tư vấn thời trang, làm đẹp và nội trợ được cập nhật thường xuyên sẽ giúp cho bạn trở thành người phụ nữ xinh đẹp, đảm đang và thời thượng.
Tạp chí Đẹp TV — Kênh truyền hình Internet chính thức của Đẹp, nơi bạn sẽ cùng chúng tôi trải nghiệm những xúc cảm khi tiếp cận với những gì “”Đẹp”” chọn.
Hãy chọn Đẹp, Suscribe ĐẹpTV ngay hôm nay để chắc chắn bạn đang “”đẹp”” lên mỗi ngày!”
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: “Chỉ một cây son hồng, trang điểm “tất – tần – tật””
➨
-~-~~-~~~-~~-~-
Nguồn: https://daihocphuongdong.com
Xem thêm bài viết khác: https://daihocphuongdong.com/giao-duc/
Xem thêm Bài Viết:
- Tiếng ANH LỚP 2 l STARTER – Hello and what 's your name ? l Family and friends 2
- Giọng Ải Giọng Ai 4 |Tập 12 :Thánh nữ "Kimochi" trở lại với bản hit DOREMON hát hay như lồng tiếng
- Hướng Dẫn Vẽ Con Vật Đơn Giản Cho Bé || Bé Tập Vẽ Con Mèo, Con Ngựa Dễ Dàng || How to draw for kids?
- Một ngày làm công chúa | Công chúa Mimi | Nhạc thiếu nhi vui nhộn | BabyBus
- [MẦM NON QUỐC TẾ IQ] Tiết Mục Made In India
Cho mình xin dc học với. Cả sdt nữa. 😍thanks
Nhanh qua ko tâp kip
Cho hỏi họ dạy ở địa chỉ nào vậy?cảm ơn
Mới đầu có hơi mệt thạt ko theo kịp nhịp ko thuộc bài, n tập xong thấy sướng :3
Phai công nhan tap nhung bài nay ra mồ hôi nhieu kinh khung nhung ma moi tập động tác chua đâu vào đâu
K biết tập theo như này có giảm vòng 2 k? Muốn giảm vòng 2.
add cho mình hỏi muốn học lớp này đăng kí ở đâu.mình hơi lười nên muốn có lớp để thêm động lực.cho mình xin địa chỉ và số điện thoại.Cám ơn add.
Mk đã tập và giảm được 3kg r nha
need some feshy belly
chị quần hồng tập nhìn dễ thương quá, hâm mộ ah
sao không quay lưng cho người học dễ hơn ạ
hay wa a
cac chi day o dau de em dang ky hoc ah
co gang tap nha
hay qua, muon hoc , nhay dep , vui ,
Cac chi oi..em kug muon dy tap nkay nku the…phog tap lay o dou v chị
minh tập thời gian nào thì hiệu quả tốt các chị nhỉ?
bài nhạc này là j vậy?
m cung thich ebai tap cua cac ban ma ko biet di hoc o dau
minh that su rat thich cac bai tap cua cac ban , o hue lop hoc zumba nghi roi , huhuhu. biet di hoc o dau day. minh muon hoi cac ban nghi nhu the nao neu tap mot minh o nha? thuc su minh rat la thich zumbar
Bài này nhạc Zumba rộn ràng, động tác điệu đà…chỉ mỗi cái Beto Shuffle làm biên độ ngắn tũn