Zumba Fitness bài 2 – Rabiosa



Khi đã quen động tác, bạn có thể tập toàn bộ các bài một lúc để đạt hiệu quả cao nhất:

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tập ngay một lúc cả 5 bài tập, hãy theo dõi hướng dẫn chi tiết động tác của từng bài tập ngắn đã nhé:
Bài 1 — Maraca:
Bài 2 — Rabiosa:
Bài 3 – Listos Fuera:
Bài 4 – Choco Choco Late:
Bài 5 – Waka Waka:

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tập ngay một lúc cả bài tập, hãy theo dõi hướng dẫn chi tiết động tác của từng bài tập đã nhé:

Bài 1 — Maraca:
Bài 2 — Rabiosa:
Bài 3 – Listos Fuera:
Bài 4 – Choco Choco Late:
Bài 5 – Waka Waka:

“Tạp chí Đẹp — tạp chí hàng đầu tại Việt Nam về Thời trang, Làm đẹp, Giải trí và Phong cách sống dành cho phụ nữ.
Đẹp đi tiên phong về tạp chí in cũng như những ấn phẩm digital, đặc biệt là các sản phẩm cho tablet và smartphone.
Bạn sẽ tìm thấy Đẹp trên:
Tạp chí Đẹp Online:
Đọc ấn bản in trực tuyến trên
Trên Facebook:
Đẹp TV:
Kênh Youtube :
Đẹp Photoshot: Những thước phim duy mỹ, tinh tế đến từng tiểu tiết mà Đẹp ghi lại khi thực hiện các bộ ảnh, chuyên đề cho từng số tạp chí.
Đẹp Events: Những sựkiện gắn với tên tuổi của Đẹp, đặc biệt là chương trình Đẹp Fashion được công chúng yêu thời trang chờ đợi nhất mỗi năm
Đẹp — Người nổi tiếng: Nối gần khoảng cách giữa độc giả và những nghệ sĩ tên tuổi Việt Nam và thế giới.
Những điều thú vị phía sau sàn Catwalk: Những câu chuyện hậu trường thú vị của các sự kiện thời trang lớn nhất trong năm như Đẹp Fashion Show, Đẹp Fashion Runway…
Các Clip tư vấn thời trang, làm đẹp và nội trợ được cập nhật thường xuyên sẽ giúp cho bạn trở thành người phụ nữ xinh đẹp, đảm đang và thời thượng.
Tạp chí Đẹp TV — Kênh truyền hình Internet chính thức của Đẹp, nơi bạn sẽ cùng chúng tôi trải nghiệm những xúc cảm khi tiếp cận với những gì “”Đẹp”” chọn.
Hãy chọn Đẹp, Suscribe ĐẹpTV ngay hôm nay để chắc chắn bạn đang “”đẹp”” lên mỗi ngày!”

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: “Chỉ một cây son hồng, trang điểm “tất – tần – tật””
➨
-~-~~-~~~-~~-~-

Nguồn: https://daihocphuongdong.com

Xem thêm bài viết khác: https://daihocphuongdong.com/giao-duc/

  • Cho mình xin dc học với. Cả sdt nữa. 😍thanks

    Huong Doan Thanh 17/04/2020 01:44 Reply
  • Nhanh qua ko tâp kip

    Ánh Hà 17/04/2020 01:44 Reply
  • Cho hỏi họ dạy ở địa chỉ nào vậy?cảm ơn

    Nuong Vo 17/04/2020 01:44 Reply
  • Mới đầu có hơi mệt thạt ko theo kịp nhịp ko thuộc bài, n tập xong thấy sướng :3

    Chlorophyll Lee 17/04/2020 01:44 Reply
  • Phai công nhan tap nhung bài nay ra mồ hôi nhieu kinh khung nhung ma moi tập động tác chua đâu vào đâu

    chinh Than 17/04/2020 01:44 Reply
  • K biết tập theo như này có giảm vòng 2 k? Muốn giảm vòng 2.

    Vietnamese Girl 17/04/2020 01:44 Reply
  • add cho mình hỏi muốn học lớp này đăng kí ở đâu.mình hơi lười nên muốn có lớp để thêm động lực.cho mình xin địa chỉ và số điện thoại.Cám ơn add.

    Thị Nhật Thu Nguyễn 17/04/2020 01:44 Reply
  • Mk đã tập và giảm được 3kg r nha

    Hang Bui 17/04/2020 01:44 Reply
  • need some feshy belly

    arun arun 17/04/2020 01:44 Reply
  • chị quần hồng tập nhìn dễ thương quá, hâm mộ ah

    Dịu Trần 17/04/2020 01:44 Reply
  • sao không quay lưng cho người học dễ hơn ạ

    sualauj xiongyang 17/04/2020 01:44 Reply
  • hay wa a

    Thao Mai 17/04/2020 01:44 Reply
  • cac chi day o dau de em dang ky hoc ah

    Minh Thủy 17/04/2020 01:44 Reply
  • co gang tap nha

    huynh anhthu 17/04/2020 01:44 Reply
  • hay qua, muon hoc , nhay dep , vui ,

    Phượng Nguyễn 17/04/2020 01:44 Reply
  • Cac chi oi..em kug muon dy tap nkay nku the…phog tap lay o dou v chị

    Trang Nguyen 17/04/2020 01:44 Reply
  • minh tập thời gian nào thì hiệu quả tốt các chị nhỉ?

    Xương Rồng 17/04/2020 01:44 Reply
  • bài nhạc này là j vậy?

    Nguyên Huỳnh 17/04/2020 01:44 Reply
  • m cung thich ebai tap cua cac ban ma ko biet di hoc o dau

    Nam phạm 17/04/2020 01:44 Reply
  • minh that su rat thich cac bai tap cua cac ban , o hue lop hoc zumba nghi roi , huhuhu. biet di hoc o dau day. minh muon hoi cac ban nghi nhu the nao neu tap mot minh o nha? thuc su minh rat la thich zumbar

    Nguyet Nguyen 17/04/2020 01:44 Reply
  • Bài này nhạc Zumba rộn ràng, động tác điệu đà…chỉ mỗi cái Beto Shuffle làm biên độ ngắn tũn

    fiona dang 17/04/2020 01:44 Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *